馬蹄燉排骨湯怎麽做才能喝？

排骨350g，馬蹄200g，姜20g，鹽4g，花椒2g，花椒20片，幹辣椒2個，八角1，香菜少許。工作方法

1，排骨清洗幹凈，然後放入冷水鍋中燒開，去掉所有血沫後取出。2.馬蹄洗凈後去皮，生姜切片，馬蹄對半切開備用。3.將焯水的排骨倒入高壓鍋中，同時加入馬蹄、八角、花椒、姜和幹辣椒。4.SAIC壓約13分鐘後，自然減壓後加入胡椒粉，再加鹽繼續煮3分鐘。5.最後倒入枸杞，上桌後撒壹點香菜。馬蹄燉排骨的營養功效馬蹄的營養價值很高，功效也極其豐富。能促進人體的生長發育，促進體內糖、脂肪、蛋白質的分解，對調節酸堿平衡也有極其顯著的作用。馬蹄還有降血壓、潤肺、化痰、生津的功效，屬於寒性食物，所以它的清熱瀉火功效也很好，既能清熱生津，又能補充營養，具有極高的食用價值。

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