零食手抄報的危害
遠離垃圾食品
我們身邊很多同學愛吃零食和垃圾食品。我也不例外。
我們經常吃的零食幾乎都是膨化零食、碳酸飲料等“垃圾食品”，而這些“垃圾食品”多為“三無產品”。我在《3》的電視上看過。“15”前夕，根據壹項學生零食調查結果，得知“三無產品”對身體的危害很大，呼籲同學們告別不健康的飲食習慣。
因為在《3。活動“15”主要以孩子喜歡的零食為主。這個學校90%的學生喜歡吃零食。受訪的60多人中，只有壹人選擇蔬菜水果作為自己最喜歡的零食，其他人則選擇了飲料、蝦條等膨化食品。通過這次調查，我知道這些食品大部分來自學校周邊的小賣部和個體商販。學生買的零食大多根本不看食品的包裝上是否有生產日期、地址等標誌。學校旁邊的小賣部檢查的部分“三無”食品中，色素和添加劑普遍超標，部分小食品已經嚴重超標，部分小食品還含有亞硝酸鹽。因為這些食物有光澤而且便宜，所以吸引了孩子們的註意力。但是它們嚴重損害了兒童的健康。
作為學校少先隊的壹名隊長，我呼籲工商部門對這些“垃圾食品”以及那些黑小作坊進行清理整頓。我決定和團隊成員壹起做壹系列關於“垃圾食品”的宣傳，讓全校學生不要光顧街邊的流動攤點和學校門口的小賣部買菜。要養成購買食品時查看產品標簽的習慣，正確食用各種安全食品。
我呼籲全校學生遠離垃圾食品，健康飲食。
遠離垃圾食品，確保生命安全。
今天老師給我們看了壹段視頻——《遠離垃圾食品，保障生命安全》。看到關於垃圾食品的信息，我很震驚。
學校附近小店賣的“辣條”被稱為“五毛菜”，因為它們的價格在五毛錢左右。它們都有壹個共同的特點:都含有色素、香精等，生產環境非常臟，非常亂。看到那張惡心的圖片妳會想到什麽？
垃圾食品的生產環境不僅臟，而且食材都是過期的東西，油全是地溝油，非常惡心。
在生產這些垃圾食品的地方，色素、香精等。到處都是，那些工人直接用手裝袋，有的工人上完廁所不洗手就繼續生產。他們常年不洗用來生產垃圾食品的機器。這些食物直接堆在地上，衛生沒有保證。
我們應該克制自己不要在那些小店裏買這些垃圾食品，更不要吃，因為它會影響我們的健康。
為了我們生活的安全，我們應該杜絕這些垃圾食品。
垃圾“分解”
油條vs豆漿
油條是很多人早餐的選擇，但是大部分都加了明礬。這種含鋁的無機物被人體吸收後會對腦神經細胞造成損傷，很難被人體排出體外並逐漸積累。對身體的長期危害是:記憶力減退、抑郁和易怒，嚴重的會導致可怕的疾病，如阿爾茨海默病。
溶解豆漿。因為豆漿富含卵磷脂。科學家發現，給老年癡呆癥患者服用壹定劑量的卵磷脂可以改善他們的記憶力。
酸菜魚vs獼猴桃
酸菜含有較多的草酸和鈣。由於其酸性較高，食用後容易被腸道吸收，在泌尿系統形成結石。但大多數腌制食品中含有較多的亞硝酸鹽，亞硝酸鹽與人體內的胺類物質反應生成亞硝胺，亞硝胺是壹種致癌物質。
獼猴桃。多吃富含維生素的食物，可以阻斷亞硝胺這種強致癌物的合成，減少胃癌、食道癌的發生。
火鍋vs柚子
火鍋易誘發食道癌，火鍋湯中含有高卟啉物質，經消化分解後在肝臟代謝成尿酸，還可能引起痛風。
謝烏柚子有利於滋陰降火，健脾消食。
烤羊肉串vs烤紅薯
燒烤用炭烤後所含的苯並芘，進入人體後足以對胃部造成癌癥威脅。
烤紅薯。紅薯中含有大量的纖維素，可以將燒烤中的有害物質包裹起來排出體外，防止燒烤中的大量脂肪被人體吸收。
皮蛋vs豆腐
皮蛋在制作中含有壹定量的鉛。如果攝入過多的鉛，會導致智力下降，損害神經系統的發育，引起聽力異常，學習能力下降等現象，尤其是兒童的排鉛能力遠低於成人，因此危害更大。
吳傑豆腐豆制品中的纖維素能抑制胃腸道對鉛的吸收；而且其中的鈣離子還能抗鉛，有助於排除人體攝入的鉛，有助於降低人體血液中金屬鉛的濃度。