龍裏魚片是用什麽魚做的?
龍利魚又叫龍舌魚。
龍舌魚簡介:
龍舌魚又叫踏板魚、牛舌魚、鰨魚、龍舌魚。特別值得壹提的是,龍舌魚只有中間的刺,刺少肉多,幾乎沒有腥味。炸的時候味道很棒。
營養價值:
營養專家介紹,長舌魚作為壹種優質海魚,其脂肪中含有不飽和脂肪酸,具有抗動脈粥樣硬化作用,有利於防治心腦血管疾病和增強記憶力。同時,根據營養測定,龍舌魚中的ω-3脂肪酸可以抑制眼部自由基,防止新生血管的形成,減少晶狀體炎癥的發生,這也是為什麽它又被稱為“護眼魚”的原因。所以特別適合整天面對電腦的上班族作為保健。