幾款同學們都愛吃的拌飯

韓式石鍋拌飯食材米飯.肥牛.胡蘿蔔.西葫蘆，豆芽

菠菜.香菇.雞蛋.泡菜.韓式辣醬

白芝麻.香油.雪碧.蜂蜜

做法步驟

|.肥牛卷下鍋焯水.撈出備用

順便煎壹個太陽蛋

2.胡蘿蔔絲.西葫蘆絲，豆芽.菠菜香菇片分別下鍋炒熟炒軟

3.盛壹碗熱飯，均勻鋪好以上食材，放上泡菜，擺上太陽蛋

4.調拌飯醬Ⅱ兩勺韓式辣醬+兩勺雪碧+壹勺生抽+壹勺蜂蜜+壹勺白芝麻+壹勺香油.攪勻後.淋在米飯和食材上.拌勻開吃!

靈魂豬油拌飯

食材

豬油.米飯.生抽.芝麻.五花肉蔥花.耗油.白糖

做法步驟

|.調拌飯汁Ⅱ兩勺生抽+壹勺白糖+壹勺老抽+壹勺耗油.攪勻。

2.把拌飯汁放入鍋中加熱.加壹大勺豬油.加熱至融化

3.盛壹碗米飯.倒入靈魂拌飯汁，放壹些豬油渣，撒蔥花.芝麻.海苔碎.還可以加入煎蛋.巨香無比!

東北雞蛋拌飯

食材

雞蛋.青椒.蔥花.海苔.小米辣，米飯

做法步驟

I.調醬汁Ⅱ青椒.小米辣，蔥花.蒜末各壹勺+兩勺熱油+半勺白糖+壹勺醋+三勺生抽+壹勺耗油，拌勻備用

2.起鍋燒油.煎兩個雞蛋.鋪在米飯上，倒入拌飯醬汁，撒上海苔碎.拌勻開吃!

香菇臘腸拌飯食材

米飯，千香菇，臘腸，蝦仁，玉米做法步驟

.千香菇提前泡發.洗凈備用2.調拌飯汁|兩勺生抽+壹勺老抽+兩勺料酒+壹勺白糖+半碗香菇水.攪勻備用

3.起鍋燒油，放入臘腸片和香菇翻炒.加入玉米粒.豌豆粒.蝦仁等喜歡的配菜.倒入醬汁，炒勻收汁，撒蔥花

4.蓋在米飯上，拌勻開吃!

肉沫豆腐拌飯食材

豆腐，豬肉末，蔥蒜，米飯做法步驟

I.肉沫加生抽.胡椒粉，料酒腌制十分鐘備用

2.調醬汁Ⅱ生抽.老抽.澱粉各壹勺，鹽少許.水半碗.拌勻備用3.起鍋燒油.倒入肉沫炒至變色，倒入蔥姜蒜沫爆香.再倒入豆腐，倒入醬汁，小火燜五分鐘3.轉大火收汁.起鍋裝盤.撒蔥花，白芝麻.蓋在米飯上，拌勻!

番茄肥牛拌飯食材肥牛.土豆.番茄.蔥蒜.米飯做法步驟

I.調拌飯汁Ⅱ兩勺生抽+壹勺耗油+壹勺老抽+壹勺料酒+適量鹽+白胡椒粉+壹勺芝麻油+半碗水，攪拌均勻

2.土豆.番茄洗凈去皮.切塊備用肥牛焯水撈出備用

3.起鍋燒油.土豆下鍋煎至兩面金黃.盛出備用

4.鍋中留底油.蔥蒜下鍋爆香.倒入番茄炒出汁，倒入肥牛和土豆倒入拌飯汁，煮至湯汁濃稠5.壹起倒在米飯上，拌均即可!