宮寒可以吃辣木籽嗎？

宮寒可以吃辣木籽嗎？是的。

辣木籽性微溫，是壹種有降脂降壓作用的食物，所以宮寒的人可以吃辣木籽。辣木籽不僅可以食用，還具有藥用價值，多用於美容行業。

辣木的葉、花、嫩莢、種子(辣木籽)都可以直接食用；其嫩根磨成的粉是制作咖喱粉的原料之壹。辣木籽提取的油是食用油。辣木自古以來就為印度素食者提供日常營養，而且容易栽培。因此，在非洲推廣辣木種植被聯合國視為解決非洲糧食短缺的援助項目。近年來，辣木的食療價值和醫療價值已被廣泛認可。

辣木籽的功效與作用辣木籽有助於改善和預防疾病，改善睡眠，增強記憶力，延緩衰老，還可用於治療肝脾經絡等特殊部位的疾病。還具有治療口臭、醒酒的作用。喝酒前嚼四五顆辣木籽，可以讓酒量增加兩到三倍。

根據國內外臨床報道，經常食用辣木籽可以增強免疫力、解毒、強身健體、抗衰老、抗癌，對多種慢性、重大疾病有很大的改善作用。

辣木籽是純天然綠色食品，含有人體所需的全部營養。可以替代多種維生素、鈣片、魚肝油等。尤其對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等。

辣木籽1誰不能吃，有結石的人不吃。

辣木籽中含有辣木草酸，普通人可以接受。但是對於容易結石的人來說，吃辣木草酸要註意，因為辣木草酸可以刺激神經和結石。

2、孕婦不吃。

辣木籽中含有的生物堿可能對孕婦和胎兒有影響，建議孕婦食用辣木時要慎重。(建議:孕婦、重度哮喘、六個月以下嬰兒不宜使用)。

3、高血壓患者慎用。

生物堿還可以升高或降低血壓，因此高血壓患者應在醫生的指導下服用。辣木所含的生物堿有興奮心臟的作用，建議有心臟病的朋友在食用辣木時也要慎重。