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喝桂花茶有什麽好處?桂花茶是幹的好還是鮮的好?

5保護血管桂花中的茶多酚及其他多種抗氧化成分,有助於清除血管中多余的脂肪,從而降低血液粘度,保持血管的彈性,保護血管,降低其他心血管疾病的發病率。

6桂花茶是幹的還是鮮的。新鮮的桂花最好。

泡桂花茶的時候,最好用新鮮的桂花,因為新鮮的桂花沒有經過加工,裏面的營養成分保存的比較完整,尤其是桂花裏面的芳香成分。桂花如果曬幹泡茶,香味會大大減弱。

不過,新鮮桂花泡水之前,壹定要清洗幹凈,最好用鹽水浸泡,這樣可以殺死桂花表面的細菌。