当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 怎麽燉燕窩步驟

怎麽燉燕窩步驟

燉燕窩步驟如下:

主料:燕窩2盞、冰糖適量、水適量。

1、取出壹盞燕窩,放進壹個無油幹凈的容器裏。

2、燕窩加純凈水泡發6-8小時,中途換水。

3、待7小時後,挑出燕毛,撕成條,挑去雜質,過濾。

4、放入隔水燉盅,加純凈水略過燕窩,燉壺加水。

5、燉40分鐘後,5分鐘加冰糖燉至冰糖融化,燕窩軟儒即可。