小米粥怎麽煮比較營養？
想煮好小米粥？來跟我學吧！
食品
佐料
黃小米80
自來水1000毫升
方法/步驟
1.準備材料:電飯煲、黃米、自來水。
2.打開電飯鍋，倒入水。壹定要用自來水。純凈水或者礦泉水都會影響口感。
3.加入黃米，小米免淘洗，淘洗會損失營養成分。
4.大火煮開，小火煮大約半個小時到壹個小時。當小米盛開的時候，就可以吃了。
我們家的小米是石磨小米。不要以為米粒上的米糠是雜質，但它是最有營養的東西。
食品
佐料
黃小米80
自來水1000毫升
方法/步驟
1.準備材料:電飯煲、黃米、自來水。
2.打開電飯鍋，倒入水。壹定要用自來水。純凈水或者礦泉水都會影響口感。
3.加入黃米，小米免淘洗，淘洗會損失營養成分。
4.大火煮開，小火煮大約半個小時到壹個小時。當小米盛開的時候，就可以吃了。
我們家的小米是石磨小米。不要以為米粒上的米糠是雜質，但它是最有營養的東西。