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如何用幹鍋煮菜花?

1.準備食材。

2.將菜花折成小塊,洗凈備用。

3.洋蔥切絲備用。

4.五花肉洗凈切薄片,蒜苗洗凈切段,幹辣椒切段,大蒜切片。

5.用刷子在幹鍋底部塗上油脂。

6.鋪上洋蔥備用。

7.把鍋裏的水燒開。

8.加入花椰菜,在水中焯壹下。

9.取出用清水浸泡,控水備用。

10.把鍋裏的油加熱。

11.爆炒五花肉。

12.將五花肉炒至變色,加入蒜片,幹辣椒炒出香味。

13.加入半勺醬油,翻炒上色。

14.倒入花椰菜,攪拌均勻。

15.加入壹些鹽,攪拌均勻。

16.加入青蒜苗。

17.用鍋鏟攪拌均勻,加入少許雞精。

18.拌勻後關火,然後倒入適量香油,翻勻。

和洋蔥壹起放入幹鍋中,點燃酒精,即可食用。

19.與洋蔥壹起放入幹鍋中,點燃酒精,即可食用。

20.撒上壹些蔥花蒜末和小米椒做裝飾,壹個幹鍋裏的美味菜花就做好了。