腦梗塞病人吃什麽好
腦梗塞患者吃什麽食物比較好,常見如下:
1、青菜類:比如西紅柿、黃瓜、胡蘿蔔、白蘿蔔、西蘭花,以及上海青、大白菜、空心菜、南瓜、茄子、長豆角和扁豆等,蔬菜因為含有大量的B族維生素和維生素A,對患者有很多的好處,並且不影響患者的血糖;
2、含蛋白類多的物質:比如牛奶、羊奶、雞蛋、瘦豬肉、牛肉、羊肉,瘦肉只要每頓不超過二兩就可以;
3、水果類:如果患者沒有糖尿病,還可以適當吃新鮮的水果,比如橘子、香蕉等,常吃的含糖量不是特別高的水果都可以;
4、食用堅果:比如核桃、杏仁、榛子、巴旦木,這些含有大量的微量元素和礦物質。