根芹做法大全,根芹怎麽做簡單又好吃,根芹的營養價值
材料
主料:青蛾半斤,芹菜、綠蒜各壹把
輔料:葵花籽油適量,蠔油適量,糖適量
做法
1、青蛾清洗幹凈。
2、芹菜和綠蒜清洗幹凈,芹菜去葉,切段。
3、綠蒜的頭和葉子分開來切,都斜切。
4、鍋燒熱,下適量油,先下綠蒜頭爆炒,再放青蛾翻炒。
5、炒到青蛾開口,下芹菜和綠蒜葉,壹起翻炒。
6、加壹些蠔油和糖,即可出鍋裝盤。
小訣竅
1、因為青蛾本身會有壹絲鹹味,所以蠔油不可多放。
2、南方人喜歡清單,所以味精和雞精都省略。