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根芹做法大全,根芹怎麽做簡單又好吃,根芹的營養價值

材料

主料:青蛾半斤,芹菜、綠蒜各壹把

輔料:葵花籽油適量,蠔油適量,糖適量

做法

1、青蛾清洗幹凈。

2、芹菜和綠蒜清洗幹凈,芹菜去葉,切段。

3、綠蒜的頭和葉子分開來切,都斜切。

4、鍋燒熱,下適量油,先下綠蒜頭爆炒,再放青蛾翻炒。

5、炒到青蛾開口,下芹菜和綠蒜葉,壹起翻炒。

6、加壹些蠔油和糖,即可出鍋裝盤。

小訣竅

1、因為青蛾本身會有壹絲鹹味,所以蠔油不可多放。

2、南方人喜歡清單,所以味精和雞精都省略。