大人喝牛奶？奶粉和純牛奶哪個好？
中老年人
奶粉
應該更好，因為容易消化。但是純牛奶比好喝。
奶粉是由什麽制成的
鮮奶
消毒後，濃縮，噴霧，幹燥。鮮奶加工成奶粉後，
水分
從原來的88%到2%~5%(瓶裝)，
蛋白質
、
無機鹽
、
脂肪
等待
營養物
關於
內容
全神貫註。例如，每100克
牛奶
含蛋白質3.3克，而100克全脂奶粉含26.2克；每100g牛奶含脂肪4g，而全脂奶粉100g含30.6g鈣，磷，鐵，
維生素A
B1、B2和PP的含量均有所增加。
中國生產的全脂奶粉，
大部分是加糖的，也有加糖的。
蔗糖
，有人補充道
乳糖
，添加量在20%以內，壹般是全脂奶粉。
碳水化合物
含量為35.50克。存在
鮮奶
加工成奶粉後，維生素C被破壞，含量極少。奶粉
酪蛋白
在加工過程中
顆粒
比較稀，所以比牛奶容易消化。