喝紅豆薏米多久能達到祛濕的效果？

紅豆薏米的營養價值極高，有祛濕的功效，能及時調理身體的陰陽。需要吃壹個月左右。如果具體情況需要根據病情判斷，可以繼續服用，對身體沒有副作用。另外，在平時生活中，可以多吃冬瓜、荷葉消暑祛濕，也不要吃壹些刺激性的東西，飲食清淡。