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孕婦能吃三文魚嗎

問題壹:孕婦能吃三文魚嗎,孕婦可以吃三文魚嗎,孕婦能不能吃 三文魚頭湯對於孕婦有好處。因為三文魚頭湯富含維生素以及飽和脂肪酸,對於嬰兒的智力發育特別有好處。

問題二:孕婦能不能吃三文魚 慎吃。三文魚等刺身屬生冷食物,且若食用時處理不當或魚肉不新鮮易產生細菌和有害物質造成食物中毒,孕婦不宜食用

問題三:懷孕初期能吃三文魚嗎 孕婦作為壹個比較特殊的群體,在飲食上需要註意很多事項

飲食禁忌:

1,木瓜:具體原因忘記了,好象是會容易導致流產,所以不能吃。

2,山楂:懷孕後會有妊娠反應,而且愛吃酸甜之類的東西。但山楂果及其制品,孕婦以不吃為宜。臨床證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂,就會 *** 子宮收縮,甚至導致流產。

3,葡萄:不能多吃,會血糖高。

4,柿子:不能吃,怕引至流產。

5,龍眼:不能吃的,它能 *** 子宮收縮,特別是在懷孕後期。

6,柚子:柚子性寒,食之過多則傷陽氣,身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。

7,菠蘿:菠蘿中含有壹種叫蛋白酶的物質,對人的皮膚、血管等有壹定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒,稱為菠蘿病。吃後15分鐘至1小時左右,出現嘔吐、腹痛、腹瀉,同時還出現過敏癥狀,如頭疼,全身發癢,四肢及口舌發麻,嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。所以建議孕婦少吃為妙,特別是初食者,尤要當心過敏的發生。專家建議:吃菠蘿時,先把果皮削去,挖盡果丁,然後切開在鹽水中浸洗,使其中的有機酸分解在鹽水裏,減少中毒發生的幾率.

8,桂圓:荔枝桂圓性溫太熱。壹切陰虛內熱體質及患熱性病者均不宜食用。懷孕後,陰血偏虛,陰虛則滋生內熱,因此孕婦食用桂圓,往往有大便幹燥、口幹、肝經郁熱的癥候。不僅不能保胎,反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。因此,孕婦不宜吃桂圓。

問題四:孕婦能吃生的三文魚嗎 生三文魚裏面含有寄生蟲,對於孕婦來講,不建議吃生的。

孕婦在懷孕期間,為了自身的健康和胎兒健康發育,建議可以吃魚肉或魚湯,排骨湯,新鮮的綠色蔬菜,應季的水果,以及壹些幹果,如核桃,果子,榛子,松子等等,都有助於全面補充營養。