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女性吃生花生有什麽好處?

1.促進人體的生長發育。花生中鈣的含量極高,鈣是人體骨骼的主要成分。因此,多吃花生可以促進人體的生長發育。2.促進細胞發育,提高智力花生蛋白含有人體所需的十多種氨基酸,其中賴氨酸能提高兒童智力,谷氨酸和天冬氨酸能促進細胞發育,增強大腦的記憶能力。3.抗衰老抗衰老花生中含有的兒茶素對人體有害。

具有很強的抗衰老作用,賴氨酸也是防止早衰的重要成分。經常吃花生有利於人體延緩衰老,所以花生又被稱為“長壽果”。4.潤肺止咳花生富含脂肪油,可以起到潤肺止咳的作用。常用於慢性咳喘、痰瘀。5.凝血止血花生衣中含有油脂和維生素,並含有縮短凝血時間的物質,能抵抗纖維蛋白的溶解,促進骨髓中血小板的產生。不僅對各種出血性疾病有止血作用,對原發病也有壹定的治療作用,有利於人體造血功能。"6.預防冠心病花生油中含有大量的亞油酸,可以將人體內的膽固醇分解成膽汁酸並排出體外。避免膽固醇在體內沈積,減少高膽固醇的發生,預防冠心病和動脈硬化。7.養血通乳花生含有豐富的脂肪油和蛋白質,對壹些產後乳汁不足的人有補氣養血、養血通乳的作用。

所以,叫人參果。