【孕婦吃豬心燉什麽好】豬心湯的做法是孕婦吃的
練習:
1,準備壹杯米飯,洗幹凈。
2.將米飯放入電飯鍋中,加入適量的水。
3.蓋上蓋子,煮40分鐘。
4、煮粥時間加工材料,豬腎、豬心、鮮百合、姜片。
5.將壹片新鮮的百合剝開,沖洗幹凈,然後浸泡幹凈裏面的泥沙。
6.將豬腰切成兩半。
7.用壹個圓圈圍著白色。
8.然後去掉白色的東西。
9.加工過的豬腰。
10,然後用水沖洗。
11.先橫著切腎,但不要切掉。
12,然後垂直切割,交叉切割。
13,切成幾段。
14.豬心洗凈,切成薄片。將切好的腰子和豬心瀝幹,加入米酒。
15,加入少許糖、鹽、姜絲和油拌勻。
16,40分鐘,高壓釜自動排氣後打開蓋子。
17,倒入腌制好的豬腰和豬心拌勻。
18,蓋上蓋子繼續煮10分鐘。
19.待再次自動排氣後,加入新鮮百合。
20、蓋上鍋蓋,不通電,小火燉5分鐘即可。
孕婦吃什麽好豬心燉湯:豬心枸杞湯材料:豬心1,枸杞10g,油適量,鹽適量。
練習:
1.將整個豬心洗凈,洗去黑血。
2.放在燉肉裏,放在枸杞裏。
3.蓋上蓋子。放入放有適量水的電飯鍋中。
4、電飯煲自動檔,2小時。
孕婦吃什麽好燉豬心:豬心湯面材料:豬心75克,菠菜50克,蔥花。
練習:
1.將豬心洗凈,放入鍋中,加適量水燉至熟。
2.將豬心熬制的湯作為面湯,加入豬心片繼續熬制,加入少許黃酒。
3.將面條煮熟,然後加入菠菜、鹽、胡椒粉和味精拌勻。
孕婦吃豬心燉什麽好:蓮子豬心湯材料:1顆豬心,蓮子60克。
練習:
1,豬心,蓮子(心)洗凈。
2.將所有材料放入鍋中,加入適量的水,用武火煮沸,小火燜2小時(或以蓮子為度)入味。
孕婦燉豬心吃什麽好:姜片燉豬心:豬心360g,姜10g,清湯500g,鹽5g,雞精3g,糖1g,胡椒粉1g。
練習:
1.豬心在水中切片,姜切片備用。
2、取凈鍋放在火上,加入清湯、豬心、姜片,大火煮開小火燉30分鐘入味。
孕婦吃豬心燉什麽好:原味豬心湯材料:豬心500克,姜5克,鹽3克。
練習:
1,先剖開豬心,不要去肥筋膜。
2、生姜去皮,切1塊就夠了。
3.將豬心和姜全部放入開水中。
4、小火燉3小時,加少許鹽調味,即可食用。
孕婦吃豬心燉什麽好:豬心蟲草湯材料:豬心壹顆、蟲草30g、嬰兒食品300g、鹽適量、蔥花、姜片、黃酒。
練習:
1.豬心切片,焯水備用。
2.將焯水的豬心和冬蟲夏草花放入砂鍋中,加入適量的水、姜片和黃酒,燉壹小時。
3.加入娃娃菜,煮10分鐘。加入鹽和蔥花,拌勻。
孕婦燉豬心吃什麽好?青椒炒豬心:豬心1,青椒150克,水發木耳25克,蔥姜末10克,料酒20克,精鹽3克,味精2克,濕澱粉20克,湯30克,油800克。
練習:
1.木耳切片。將青椒切成象眼狀切片。豬心用鍋鏟切片,用料酒10g和精鹽1g腌制,然後和濕澱粉10g混合上漿。
2.鍋裏放油,燒至四成熱。加入豬心,滑至熟透。把它倒進漏勺。
3.鍋中放入30克油,放入蔥花和姜末,放入豬心、木耳和青椒,翻炒至熟,將剩下的調料(無油)混合成的醬料煮熟,翻勻,即可食用。
孕婦燉豬心吃什麽好:豬肝瘦肉粥材料:白飯5碗,豬肝1,豬心1,碎豬肉100g,高湯15002020cc,香菇適量(愛吃什麽就吃什麽),小蔥25g,咖喱醬65400。
練習:
1,先準備食材。
2、豬肝豬心洗凈切片。
3.將豬肝、豬心洗凈切片,瀝幹水分,放入大碗中,加入米酒、鹽、色拉油,拌勻腌制5分鐘左右,然後放入沸水中焯至變色,立即撈出瀝幹水分備用。香菇洗凈,瀝幹水分,切成小塊備用。姜切絲備用。
4.將高湯倒入湯鍋中,用中火煮至沸騰。加入白米飯,小火攪拌至略稠。加入豬肝+豬心+肉末+雞胗+蔥+姜絲約1分鐘。最後加入所有調味料調味。