孩子真的需要補鈣嗎？
正常孩子滿足這兩個條件，是完全不用補鈣的！
第壹，孩子的奶量充足；
第二，飲食合理。
為什麽要保證奶量呢？因為奶含鈣豐富，特別是母乳，母乳是嬰兒最好的鈣營養來源，母乳中的鈣質是最易於嬰兒吸收的。目前為止，全世界母乳餵養的、足月產且不缺維生素D的嬰兒中，還未見到缺鈣的報道。母乳中的鈣含量都是能滿足寶寶實際需求的。6個月前，只要是科學餵養的、奶量充足的寶寶，都不會缺鈣。
等到寶寶添加輔食後，母乳餵養為主，加上合理的輔食，寶寶就不會缺鈣。我國《7~24個月嬰幼兒餵養指南》建議，7~9個月，每天母乳餵養4~6次，輔食餵養2~3次；10~12個月，每天哺乳3 ~4次，輔食餵養2~3次；13~24月齡幼兒的奶量應維持約500毫升，每天1個雞蛋加50 ~75克肉禽魚，每天50~100克的谷物類。