当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 小毛薯怎麽做好吃

小毛薯怎麽做好吃

毛薯吃法有:蒸毛薯、毛薯豬骨湯等。

毛薯有多種不同吃法,最簡單的吃法就是怕它洗凈以後直接放在蒸鍋的蒸汽上隔水蒸制,用大火燒開後再用中火繼續蒸20分鐘,蒸好以後打開鍋蓋,用筷子插壹下毛薯,如果能輕松插入,就說明它已經熟透關火後可取出,如果感覺比較硬,則需要繼續蒸壹會兒,蒸好以後的毛薯取出降溫可以直接吃。

也能醮食白糖和蜂蜜等調味料,那樣會讓毛薯的味道更甘甜。

毛薯還能和豬骨搭配在壹起煲湯喝,在做的時候要把新鮮的毛薯洗凈去皮以後切成塊狀,再把新鮮的豬骨,剁成段用清水洗凈以後用沸水焯二分鐘,取出以後放在湯鍋中。

另外準備兩根胡蘿蔔和適量的生姜,把它們洗凈以後全部切成塊的,直接入鍋,加入適量清水壹起煮開再用小火煲兩小時,煲好以後加食用鹽調味即可。