当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 安撫油肉是怎麽做的?

安撫油肉是怎麽做的?

安撫油膩的肉(家庭實踐)

據說這道菜起源於明朝。最初是平定人給朝廷做的壹道菜,後來在官府流傳,再到民間,再逐漸傳到山西其他地方。“油肉”在江蘇、上海、浙江都有,而山西的油肉在選料、制作上都與眾不同,具有濃郁的山西地方特色。

1)油肉的做法很嚴格。首先選擇壹塊細嫩的肉,純瘦肉,用瘦肉斜頂刀切成0.2厘米厚的大片,裏面不能有筋纏住。將蛋黃和(家裏也可以用全蛋)面粉攪拌成糊狀,與肉片和料酒拌勻。給肉上油最重要的工作就是“上油”。油要寬,火候是關鍵。太燙了就太老了,肉卻咬不動。火太小,肉片糊了。將準備好的肉片放入九成熱的油鍋中。(鍋裏還有溫油,鍋裏有熱油。個人做法不壹樣,看經驗。)油溫較高時,可將鍋從火口移開,用筷子將肉片掰開,炸至金黃色,瀝幹油。