冬季中藥養生茶配方大全
1.黨參枸杞茶：取幹黨參和枸杞各適量，開水沖泡，每日壹至二次，可疏通經絡，增強抗病能力。
2.紅棗山藥芡實茶：將紅棗、山藥、芡實分別洗凈切塊，放入瓦罐中，加入適量的水，煮水後燉兩小時左右即可，每天飲用壹杯，具有益氣養血的功效。
3.黃芪當歸茶：將黃芪和當歸適量洗凈，挫碎，開水沖泡，每日二次，能夠增強抗病能力，補氣生血。
4.五味子茶：將五味子、南棗和桂圓肉放入鍋中煮沸後，再泡上5分鐘即可，每天兩次，優補肝腎之氣。
5.核桃葡萄茶：將核桃、紅棗、葡萄幹和枸杞泡在開水中，每天兩次，能補腎益精，補充營養。
6.當歸紅棗茶：將當歸和紅棗泡在開水中，每天兩次，可以養血補氣，改善女性貧血癥狀。
7.桂圓茶：將桂圓肉和枸杞泡在開水中，每天兩次，補血益氣，改善皮膚質量。
8.靈芝川貝茶：將靈芝和川貝泡在開水中，每日壹至二次，能夠抗疲勞、提高免疫力。
9.銀耳茶：將銀耳泡在開水中，加入蜂蜜攪拌即可，每天兩次，能潤肺止咳。
10.陳皮姜茶：將陳皮和姜洗凈切片，加入開水泡壹會兒，每天飲用壹杯，能夠改善胃腸功能，幫助消化。