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菠菜蛋花湯步驟 怎樣做菠菜蛋花湯

1、主料菠菜1把,雞蛋1個。輔料面粉1/3勺。

2、調料食鹽適量,醬油適量,橄欖油少許。

3、將菠菜切成小塊。孩子吃得話可是適當的小點。

4、註意的第壹個細節,菠菜切好後要用熱水焯壹下,幾秒鐘就可以了,這樣做的目的是去除菠菜中的草酸。

5、鍋中燒開時,將菠菜放進去,燒至水滾起。

6、加入鹽、醬油、繼續煮壹會。

7、很多人勾芡喜歡用澱粉,但是做這個湯用面粉更好喝。碗中盛半碗涼水,放入1/3勺面粉,攪拌成稀面糊。倒入鍋中,迅速攪拌。

8、要想蛋花做的漂亮,可以在打散的雞蛋中加壹點點水。將打散的雞蛋淋在湯中,再淋上壹點橄欖油或香油即可出鍋。