当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 剁椒魚頭要蒸多久

剁椒魚頭要蒸多久

需要蒸20分鐘

做法:

1.

準備食材

2.

將魚頭撕去裏面的黑膜,用水仔細沖洗幹凈內腔。

3.

用刀剖開從魚肚至魚嘴,再用刀切壹下,使魚頭能平整展開成壹條直線。

4.

將魚頭用鹽、料酒、胡椒粉搓揉腌漬半個小時左右去腥入味。

5.

將切好的姜片蔥絲平鋪在盤底。

6.

將腌制好的魚頭平鋪在盤中。

7.

在魚頭上鋪滿剁椒。

8.

鍋中加適量水,大火上氣後,放入魚頭,蒸制。

9.

蒸約二十分鐘,魚眼鼓起突出即熟,關火後再燜二分鐘。

10.

開蓋後,將盤中蒸出的湯汁倒掉不用。

11.

在蒸魚的過程中,將姜蔥蒜切成末備用。

12.

鍋中放適量茶油,燒熱。

13.

將切好的蔥姜蒜末鋪在魚頭上,將燒好的油迅速均勻澆在魚頭上即可。

14.

吃時,將蔥姜蒜碎與剁椒拌勻。