電飯鍋怎麽做烤雞?
電飯鍋不僅能做蛋糕能烤面包,還能做烤雞,而且還是壹只整雞!用電飯鍋做烤雞不僅做法簡單,雞肉還香軟脫骨,鮮嫩多汁,不幹不柴,特別入味,十分誘人,吃壹次就愛上了!
電飯鍋制作烤雞,首先是方便,不管是制作過程還是事後清洗,都很省事。另外,電飯鍋是把雞燜烤至熟,和烤箱的工作原理不壹樣,電飯鍋工作時,熱氣和水汽在鍋裏循環,烤出來的整雞,雞肉香嫩多汁,不幹不柴,很容易肉爛脫骨,吃起來更香!
至於做法上,也很簡單,也不需要什麽特別的調味料,我用的都是家裏常用的調味品,只要用它們把雞腌制入味,蔥姜多放壹些,就可以輕輕輕松松地烤出壹只美味的整雞了!您想不想試壹試呢?來看看詳細的做法吧!
電飯鍋烤雞原料:三黃雞1只(2斤重)、姜、蔥、鹽、生抽醬油、料酒、蠔油、白砂糖、蜂蜜;
工具:4L電飯鍋壹個;
食譜制作過程:
步驟1:先把壹只三黃雞清洗幹凈,雞爪子的指甲和雞屁股都切掉,雞肚子裏也都清洗幹凈,用廚房紙擦幹水分備用;
步驟2:把蔥、姜洗凈切片,和三黃雞放在壹起,蔥和姜的用量比較大壹些;再倒入生抽醬油、蠔油、料酒,放少許鹽、白砂糖、蜂蜜。因為生抽醬油和蠔油都是鹹的,所以鹽放壹點就可以了;
步驟3:用手抓均勻,把小盆裏的調味料和蔥姜均勻的塗抹三黃雞的身上,塗抹的時候可以順便給三黃雞做個按摩,到處捏的捏,幫助食材入味;把大部分拌過的蔥姜塞到雞的肚子裏,讓雞肚子看起來鼓壹點,蓋上保鮮膜,放到冰箱裏腌制6小時以上,建議腌制時間長壹些,這樣更入味,我壹般喜歡腌12-24小時,中途可以打開保鮮膜,給雞翻個面,這樣兩側都會更入味;
步驟4:我這只三黃雞腌制了約18個小時後,取出後再給雞按摩2分鐘,把盆裏的調味汁盡量的塗抹到雞的全身;
步驟5:再切壹些姜片和蔥段,碼在電飯鍋內膽裏,盡量多切壹些;
步驟6:再把盆裏腌制過的蔥姜取出大部分墊在鍋裏,雞肚子裏的蔥姜不要動,還放在雞肚子裏。把整只雞放在電飯鍋裏,凡是雞身會接觸到鍋膽的地方都墊上蔥姜;整理好以後,再把盆裏的調味汁取出二分之壹,塗抹在雞身上;
步驟7:蓋上電飯鍋,通電,啟動“煮飯”功能,用時約50分鐘左右;中途的時候給雞翻個身,這樣可以讓雞全身顏色相似;
步驟8:時間到,鍋底已經有些焦了,但因為墊了大量的蔥姜,所以對雞本身並沒有影,取出之後,把鍋底的蔥姜丟棄就可以了;
壹只美味烤雞就做好,香噴噴地太誘人了,三黃雞本身就容易熟,再加上電飯煲的燜煮比較給力,這只雞肉爛脫骨,實在是太好吃了!
關於雞肉的營養:雞肉也是我們平時經常食用的壹種肉類食材,它能溫中補脾,益氣養血,補腎益精。雞肉中含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。
如果家裏有人身體虛弱,家人也經常會燉煮雞湯幫助補身,雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用!
小貼士:▲建議選擇個頭較小壹點的整雞,根據鍋的大小調整雞的大小,三黃雞容易熟,也適合用來制作烤雞;
▲整只雞壹定要腌制入味,腌制的時間長壹點,最好12小時以上,中途記得給雞翻個身,塗抹調味料的過程中給雞身按摩也是幫助雞肉入味的關鍵;
▲蔥和姜壹定要多放,我這裏壹***放了兩根大蔥,壹大塊姜,蔥姜都可以幫助雞肉去腥提鮮,還能墊在鍋底幫助隔開雞肉和鍋膽,防止雞肉直接接觸鍋膽會發焦,影響口感;
▲使用電飯鍋的正常煮飯功能即可,不過不同的鍋設計不壹樣,時間長度也有所不同,烤雞想要全熟且入味,建議時間在50分鐘左右;
▲腌制整雞的調味料可以像我壹樣自己搭配腌料,也可以買成品的腌料,按照成品包裝袋上的說明進行腌制,做出為的就是不同口味的烤雞。