雞冠花怎麽吃?
1.龜苓膏雞冠花雞蛋湯:將150g雞蛋打在碗裏,放入20g包衣膠攪拌均勻,雞冠花75g洗凈,刀換成塊,炒鍋放雞油煮至熟,放入蛋糊翻炒,放入豬肉湯和精鹽,煮2分鐘,再放入雞冠花和胡椒粉,煮熟後出鍋。這個湯有滋陰潤燥,補血養血,涼血止血的作用,所以對我們來說是非常好的,對女性朋友來說是非常好的,可以幫助我們有效的保護身體健康。
2.燕窩華冠肺片湯:將18g的高級燕窩放入清水中,將燕窩蒸熟燉軟,然後將300g的半高級清湯、精鹽、料酒、姜蔥汁、蒸軟的燕窩和焯水的豬肺片放入幹凈的鍋中,放入大火燒開,再放入60g幹凈的雞冠花片燒開煮熟即可入味。此湯具有滋陰潤燥,益脾胃,清肺熱,止瀉止咳,治咯血吐血的作用。
3.黃黃顙魚湯:將高湯放入幹凈的鍋中燒開,將750克黃黃顙魚燒開,去浮沫,放姜片、胡椒粉、精鹽,煮至入味,再加入100克雞精和幹凈的雞冠花片,煮至20克蔥花散開。此湯具有清濕熱、防血液病、養脾胃、消水籽、利小便、防癌的作用。
4.華冠淡菜湯:將豬肉湯、70克凈化黑木耳片、200克幹凈淡菜肉放入幹凈鍋中,煮沸,去除浮沫,加入胡椒粉、料酒、姜蔥汁煮至軟,再加入精鹽、100克幹凈雞冠花片、雞精,煮至熟,鍋上澆香油。