幹香菜怎麽吃?
想吃幹香菜的時候,用溫水泡壹下,放在菜裏做食材。
幹香菜法:
1,把整個香菜洗幹凈,把香菜壹根壹根留著,以後晾幹比較方便。
2.鍋中加入適量的水,加入少許鹽燒開(加鹽可以固色,保持香菜焯水後的顏色為綠色),將香菜放入鍋中焯水10秒。
3.香菜焯水至10秒後,立即撈出,放入冷水中。
4.將冷水後的香菜掛在衣架或鐵絲上,放在陰涼通風處陰幹。
5、1~2天,香菜可以幹脆。取下來,切成小塊,放在密封的盒子或者保鮮袋裏,可以保存很久。吃的時候隨時拿出來用溫水泡。香菜壹如既往的美味。
擴展數據
香菜的功效:
中醫認為香菜性溫味甘,能健胃消食,發汗排汗,利尿通便,祛風解毒。香菜營養豐富。香菜含有維生素C、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等。,還富含鈣、鐵、磷、鎂等礦物質。香菜還含有蘋果酸鉀等。香菜所含的維生素C的量比普通蔬菜高很多。壹般人吃7 ~ 10g香菜葉就能滿足人體對維生素C的需求。香菜中的胡蘿蔔素比番茄、蕓豆、黃瓜中的胡蘿蔔素高10倍。
1,香菜治麻疹:
香菜3株,荸薺3個,紫草3克,加半碗水,煎15分鐘,然後濾汁,分兩次服用,每4小時壹次,在皮疹即將發作時服用,可預防並發癥;或者香菜500克,水燒開後香菜1 ~ 2即可,然後將水倒入盆中,先用熱風熏蒸,再用清水沖洗,可治麻疹或皮疹。
2、香菜治傷風感冒:
香菜30g,麥芽糖15g,米湯半碗,蒸熟加糖溶解。
3、香菜治胃寒疼痛:
1000克香菜葉和500毫升酒,浸泡香菜,3天後去掉葉子,疼的時候服用15毫升。
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