豬腦怎麽弄給寶寶吃
豬腦花具有非常高的營養價值,其中所含的鈣、磷、鐵比豬肉都要高,日常也可以適量給小孩子吃壹些豬腦花,下面來了解壹下豬腦花怎麽做給寶寶吃。
蔥油豬腦
材料:新鮮豬腦壹個、兒童醬油
做法:
1、家裏水龍頭開最小的流量,壹手拿著豬腦壹首慢慢地撕掉表層的薄膜。包括,中間很凹的地方都要清洗幹凈;
2、將清洗幹凈的豬腦上鍋蒸十分鐘大火,再到上兒童醬油撒上蔥花。在起鍋燒熱油。
豬腦蒸雞蛋
材料:豬腦壹副、雞蛋1/2 個、姜絲少許、料酒少許
做法:
1、豬腦泡在水中撕去筋膜;
2、豬腦切成小塊,加料酒 姜絲 鹽 進入腌壹會 ;
3、雞蛋加少許鹽和適量的水攪拌均勻 !喜歡吃嫩的就多加水 ,喜歡吃老的就少加水 ;
4、將蛋液倒入裝有豬腦的盤子中,攪拌幾下 !入鍋蒸10至15分鐘即可。
豆腐燉豬腦
材料:豬血150g、豆腐150g、五花肉50g、油適量、鹽適量、大蒜適量
做法:
1、準備壹塊老豆腐,壹塊豬血,少量五花肉以及兩根大蒜;
2、熱鍋冷油,倒入五花肉煸炒;
3、待五花肉的油煸出來後,加入豆腐,煎至兩面金黃;
4、接著加入水和豬血,放點鹽慢燉;
5、燉到豆腐起孔為止,最後灑上蒜花起鍋。