紅蘿蔔和菠菜能壹起吃嗎?
可以壹起吃
主料:小麥粉300克、菠菜400克、粉條現做粉條180克、紅蘿蔔2/3個、豆腐幹5塊
輔料:姜15克、紫皮蔥頭50克、蒜3瓣、八角2瓣、花椒12顆、鹽4克、雞粉1克、辣椒醬少許、調和油15毫升
素拌菜卷餅的做法:
1、準備食材:菠菜摘了洗幹凈,紅蘿蔔洗幹凈削皮。
2、菠菜焯水,撈出後用涼開水沖涼。
3、姜、蒜切成末,蔥頭切成絲。
4、紅蘿蔔切絲,豆幹剖兩半,切成片。
5、粉條切段煮熟。
6、瀝幹水分,將菠菜切段。
7、起鍋,加入油、八角和花椒小火煸炒香後撈出調料。
8、下入姜和紅蘿蔔絲翻炒勻,加入20毫升水燜壹下。
9、加入蔥頭翻炒勻。
10、加入鹽、雞粉和蒜末翻炒勻。
11、烙好的餅裝盤。
12、把拌好的菜放在餅的中間。
13、卷起來既可。