鱈魚膠性寒

鱈魚膠性寒屬於寒涼性食物。鱈魚膠，沒有公母之分，功效在補血養顏和緩解疲勞方面比較突出，適宜燉湯吃用，燉後湯清，肉質較厚，膠身軟滑，不腥不粘嘴，價格實惠，是低價花膠中不錯的選擇。鱈魚膠本就屬於寒性的食物，食用時要註意壹些相關的禁忌。鱈魚膠最重要的不是壹次食用很多，而是規律、適量堅持食用，身體每天吸收魚膠營養的有效範圍是15-20克之間。日常美容滋補，堅持每日10-20克就比較適合。