牛肉黃花菜可以壹起吃嗎
可以的
黃花菜是壹種很有營養的食材類型，它可以補充人體所需的營養物質，而且還可以有健脾胃的功效和作用，對於促進食欲增強免疫力有好處，壹般人都喜歡吃黃花菜炒牛肉，壹起來看看做法以及營養功效吧。
黃花菜炒牛肉
黃花菜炒牛肉所需材料
主要食材牛肉、黃花菜、甜椒、白糖、胡椒粉、耗油、澱粉
黃花菜炒牛肉的做法
1、牛肉切條，以調味料腌漬30分鐘入味;甜椒去籽後切成長條備用。
2、起油鍋，放入牛肉炒2分鐘，取出備用。
3、將黃花菜、紅甜椒、黃甜椒放入原油鍋炒熟，再放入牛肉炒至熟即可。
黃花菜炒牛肉的功效與作用
黃花菜具有較佳的健腦抗衰功能，有“健腦菜”之稱，多吃牛肉能夠起到強身健體的作用，因此這道菜也是好處多多喲。黃花菜有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效。牛肉提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後在補充失血和修復組織等方面特別適宜。這樣的壹道食材具有利尿安神的作用，而且還可以健脾養胃的哦，是不錯的促進食欲改善體質的食譜，大家可以放心食用，而且黃花菜也是被人們譽為補腦健腦的食材類型、
黃花菜炒牛肉的做法，大家都學會了嗎，平時的時候可以學著做壹做，營養價值很高的，不僅可以開胃助消化，而且還可以有助於腸胃的健康，健脾胃增強食欲明目安神，對於身體健康起著很大的作用，大家可以經常食用。