什麽人適合喝優質的鈣鐵鋅奶？

高鈣奶粉主要適合中老年人。

高鈣牛奶富含天然牛奶鈣，安全易吸收。含鈣量比普通牛奶高30%以上，喝完嘴裏有壹種很甜很香的回味。兩盒高鈣奶就能滿足每天的鈣需求，不需要額外服用鈣制劑，讓日常飲食既營養又美味。

伊利的天然純牛奶，不含抗生素和防腐劑，是綠色食品，所以特別天然安全。經常飲用可以滿足各年齡段人群的鈣需求，強健骨骼。

日常生活中需要多補鈣的人群，包括佝僂病患者、糖尿病患者、骨質疏松癥患者、孕婦、中年人、青少年，都適合喝高鈣奶。而且高鈣奶很多缺鈣的人都可以喝。

選擇高鈣奶的時候壹定要理性，不要只聽商家的宣傳。相關機構對高鈣奶做過實驗，發現高鈣奶的營養成分和普通奶粉幾乎壹樣。

高鈣奶雖然宣稱奶粉中鈣含量高，但經過檢測並不比普通奶粉高多少，因為如果奶粉中鈣含量高，會破壞奶粉中蛋白質的穩定性，所以被稱為高鈣奶。

其實它的鈣含量並沒有大家想的那麽高。不過，喝高鈣奶對身體沒有壞處，只是價格比普通奶粉略貴。

純牛奶適合20-30歲的年輕人，高鈣牛奶適合20歲以下的未成年人或30歲以上的中老年人。因為高鈣奶含鈣量高，最適合中老年人和未成年人補鈣，年輕人壹般不缺鈣。

純牛奶和高鈣牛奶的區別在於鈣含量。純牛奶其實就是滅菌包裝後的普通牛奶，營養成分保持不變；高鈣奶的鈣含量是在純牛奶的基礎上增加的，比純牛奶高15%到20%左右。