羅非魚怎麽腌制才能得到蒜瓣?
材料:羅非魚(555克),香蔥,姜,香菜和豆腐。
配料:食用油、醬油(生抽)。
步驟:
1.韭菜切碎,姜切絲,歐芹切絲,豆腐切片;
2.從魚的背鰭處割兩刀,直到魚棘。從不加鹽腌制;
3.將姜絲放入魚肚中;
4.鍋內瀝幹水,放蒸鍋,放盤,蓋好點燃;
5、大火,水燒開後,把魚放進去蓋好;
6.繼續大火蒸魚4分鐘,關火,開蓋;
7.把鍋裏的熱水倒掉;
8.將盤中的魚湯盡量全部倒入鍋中,用魚湯煮豆腐3-5分鐘;
9.將豆腐放入盤中;
10,鍋熱了,加食用油,可以多放點油;
11.把切碎的蔥和香菜放在魚上;
12,油熱後,澆在小蔥和香菜上;
13,把多余的油倒回鍋裏;
14,加醬油;
15.把魚從蒸鍋裏移到豆腐裏。