碘攝入過量對身體有什麽影響？
碘攝入過多和碘缺乏壹樣，會導致甲狀腺疾病。
碘是合成甲狀腺激素的重要微量元素，通過血液作用於靶器官，特別是肝臟、腎臟、心臟和發育中的大腦。碘缺乏會影響兒童的身高、體重、骨骼、肌肉和性發育，對胎兒和嬰兒的大腦發育和神經系統發育的損害是不可逆的。長期攝入過量的碘會引起甲狀腺疾病，如甲亢、甲狀腺腫、甲減等。嬰幼兒可能對碘過量更敏感，因為他們的身體發育還不完善。
世界衛生組織推薦的碘攝入量為成人每天150ug(微克)，兒童70ug，孕婦和哺乳期婦女200ug。我國的食用鹽是碘鹽，已經基本滿足了人體的需求。沒必要多吃加碘食品，比如雀巢加碘奶粉。是否缺碘要在醫院明確診斷，在醫生指導下進行補碘。