苦瓜泡酒有什麽功效?
苦瓜酒具有怡心明目、養血自肝、潤脾補腎之功效。可防治扁桃腺炎、感冒、咳嗽等疾病。
苦瓜苦中帶甜,是壹種美食佳品,而且有天然胰島素的美稱,它的營養價值極高,不僅富含的白質、脂肪、碳水化合物等,而且它的維生素C含量也是非常高,
每100克苦瓜含84毫克,這個相對於是南瓜以及冬瓜還有黃瓜來說都是非常高的,並且苦瓜還含有苦瓜甙、氨基酸、胡蘿蔔素、粗纖維;以及磷、鐵和多種礦物質。
1、清熱解毒:苦瓜能泄去心中煩熱,排除體內毒素。泡酒能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法,會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失,而且清炒後油的含量比較高,人們食用後會攝入較多的油脂,不能起到清涼敗火的作用。
2、養顏嫩膚:常吃苦瓜能增強皮層活力,使皮膚變得細嫩健美。用鮮苦瓜搗汁或煎湯,對肝火赤目、胃脘痛、濕熱痢疾,皆為輔助食療佳品。
3、降血糖:苦瓜粗提取物含類似胰島素物質,有明顯的降血糖作用。中醫認為,苦瓜性味甘苦寒涼,能清熱、除煩、止渴。
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/baike.baidu.com/item/%E8%8B%A6%E7%93%9C/67518?fr=aladdin"target="_blank">百度百科—苦瓜