夏天吃什麽水果降火？
溫(熱)水果
適合寒性體質，常見的有櫻桃、榴蓮、芒果、荔枝、桃子、桂圓、紅毛丹、桃子、釋迦牟尼、椰子肉、金桔、烏梅、紅棗、李子等。
扁平水果
適合各種體質，如蘋果、葡萄、百香果、檸檬、番石榴、牛油果、菠蘿、蓮霧、橙子、甘蔗、木瓜、橄欖、李子、印度棗等。
冷水果
適合熱體質的，有山竹、西瓜、火龍果、梨、楊桃、柚子、草莓、枇杷、番茄、香蕉、獼猴桃、甜瓜、柚子、橙子、柿子、椰子水、桑葚。
從上面我們可以知道，選擇涼(寒)性水果可以有效預防火災。在此鄭重推薦去火聖果:西瓜、火龍果、山竹、梨。尤其是夏天，消暑的效果尤為顯著:
西瓜
夏季瓜果之王，香甜可口，味甘性寒，具有清熱解暑、瀉火除煩、開胃助消化的作用，西瓜營養豐富。是解暑的好食品，主要用於解暑、消渴，但建議心力衰竭、水腫患者少吃。
火龍果；火龍果
火龍果具有清熱解毒、瀉腸火、潤腸通便的作用。吃火龍果還可以促進眼睛健康，增加骨密度，幫助細胞膜形成，預防貧血和抗神經炎，口角炎，降低膽固醇，美白皮膚，預防黑斑。
山竹果
被稱為水果，原產於馬來半島和馬來群島，在馬來西亞、泰國、菲律賓、緬甸等東南亞地區廣泛種植。山竹果肉潔白，嫩滑柔軟，香甜可口，微酸清涼，爽滑可口，止渴生津，強身健體。有降燥、降溫、退熱的功效，有降火的功效。它是熱帶果樹中的珍品，以果實命名。山竹果肉可以克服榴蓮的熱度。在泰國，人們視榴蓮山竹為“夫妻之果”。如果榴蓮吃多了上火，吃幾個山竹可以緩解。
梨樹
味甘涼，微酸，有清熱生津、潤肺化痰之功。常用於發熱傷津、煩渴消渴、熱咳幹咳、氣喘失音、便秘等。，胃寒、脾虛、腹瀉者禁用。
需要註意的事項
治病要註意對癥下藥，去火要註意吃對水果。