木瓜的藥用功效是什麽？

木瓜對於緩解消化不良引起的便秘有壹定效果。其主要理論依據是，木瓜含有壹種蛋白質分解酵素，即木瓜酵素，它是維持機體正常功能的壹種必需物質，可促進食物的消化、吸收，能修復組織等。

此外，木瓜酵素還有助於分解蛋白質、糖類及脂肪這三大營養素，尤其對於清宿便、排腸毒和分解腰腹部脂肪效果顯著。木瓜既是美味的食物，同時也是植物藥，屬於藥食同源。

擴展資料：

木瓜的最佳搭配食物

1、木瓜+玉米筍

木瓜能幫助消化及清理腸胃，可以抗癌、防衰老和降血壓。玉米筍含有大量的脂肪、維生素等，它的食物纖維更有助於胃腸蠕動。二者搭配對防治慢性腎炎和冠心病、糖尿病也有療效。

2、木瓜+鳳尾菇

木瓜除壹般成分外，還含有木瓜蛋白酶和脂肪酶，其脂肪酶對脂肪有很強的分解能力，有壹定減肥作用，並有健胃助消化的作用。鳳尾菇有補中益氣、降血脂、降血壓，以及提高免疫力的作用。兩者搭配適合肥胖癥患者食用。

人民網-盤點木瓜7大養生功效：木瓜這麽吃解決便秘