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夏天吹空調註意事項?

1.夏天吹空調要註意持續時間,控制溫度。

另外,吹空調的時候,要保證足夠的通風,不要關門窗,不要長時間待在空調直吹的地方。當身體患有骨骼疾病時,可以隨身攜帶壹個小毯子來保護關節。

日常生活中,劇烈運動後不要馬上吹空調,容易引起感冒。飲食方面,多喝水,多吃新鮮蔬果,補充維生素,增強身體抵抗力。