當妳是素食者時，妳不吃什麽食物？
素食主義意味著不吃肉和其他動物性食物。佛教徒的素食戒律也包括不吃“五禽肉”
肉食者:大蒜、韭菜、洋蔥等被稱為五香的植物和蔬菜；食肉動物:動物的血肉、胎盤、蛋類等。
吃植物油不是肉。
相關說明
素食對我們人類大有裨益，無論是保持身體健康，還是避免業力。從個人擴展到社會國家，可以帶來社會和平，世界和平，可見素食的好處數不勝數。在諸多好處中，我認為吃素最大的好處是增加慈悲心。
用素食減肥效果最明顯，還能兼顧健康。關鍵是植物性食物能使血液呈微堿性，使人體新陳代謝活躍，從而分解燃燒體內堆積的脂肪，達到自然減肥的效果。
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