当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 和綠豆壹樣,但是黃豆能吃嗎?

和綠豆壹樣,但是黃豆能吃嗎?

巴山豆又名登山豆、竹筒豆、米豆、眉豆等別名,各地名稱不壹。根可以入藥,叫山豆根。

烏梅中含有相當豐富的營養成分,包括蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和膳食纖維、維生素原A、維生素B1、維生素B2、維生素C、氰苷、酪氨酸酶等。青梅的外皮特別富含B族維生素。此外,還有磷脂、蔗糖和葡萄糖。此外,青梅還含有血凝素,