什麽樣的豆芽不能吃
毒豆芽不能吃。
辨別毒豆芽的方法
聞豆芽上的氣味:健康的豆芽聞起來很清爽,而有“尿素”味道的豆芽是不正常的。
看豆芽身:自然培育的豆芽芽身挺直稍細,芽腳不軟、脆嫩、光澤白,而用化肥浸泡過的豆芽,芽身粗壯發水,色澤灰白。
看豆芽根:自然培育的豆芽,根須發育良好,無爛根、爛尖現象,而用化肥浸泡過的豆芽,根短、少根或無根。
看豆粒:自然培育的豆芽,豆粒正常,而用化肥浸泡過的豆芽豆粒發藍。
要把豆芽掐開看水分,健康的豆芽水分比較大。
擴展資料
豆芽的註意事項:
1、在生發黃豆芽時註意豆芽不要生得過長。
2、烹調黃豆芽切不可加堿,要加少量食醋,這樣才能保持維生素B不減少。
3、烹調過程要迅速,或用油急速快炒,或用沸水略氽後立刻取出調味食用。
4、加熱豆芽時壹定要註意掌握好時間,八成熟即可。沒熟透的豆芽往往帶點澀味,加了醋即能去除澀味,有能保持豆芽爽脆鮮嫩。
5、勿食無根豆芽,因無根豆芽在生長過程中噴灑了除草劑,而除草劑壹般都有致癌、致畸、致突變的作用。
6、黃豆芽性寒,慢性腹瀉及脾胃虛寒者不宜食用。
黃豆芽適宜人群
壹般人群均可食用。青少年可多食,孕婦多食對緩解妊娠性高血壓和產後便秘有壹定效果;胃中積熱、高血壓、矽肺、肥胖癥、便秘、痔瘡癌癥及癲癇患者宜食用。
人民網-豆芽好吃?如何辨別黃豆芽與毒豆芽!