核桃又小又黑。賣家說是野生的,但是味道有點苦。為什麽?
核桃仁的皮又苦又澀,因為營養價值高,壹般直接吃,所以感覺比較苦,這種可以食用。
如果核桃發黴腐爛,發黴後可能會產生毒素,也會導致核桃仁發苦。如果核桃仁不白或有點黃,吃起來有點辣,說明核桃已經變質,不能再吃了。
擴展數據:
註意事項:
1,核桃仁要適量食用:核桃含脂肪較多,壹次吃太多會影響消化。每天服用核桃仁的重量在20-40克左右,大約相當於四五個核桃。
2.不要剝核桃仁表面薄薄的棕色皮:有些人喜歡剝核桃仁表面薄薄的棕色皮,會損失壹些營養成分,所以不要剝這種薄薄的皮。
3、應適量服用,長期服用:核桃中所含的脂肪,如果吃多了不能充分利用,就會被人體儲存為膽固醇,結果適得其反。
4、上火腹瀉的人不宜食用:核桃性溫,上火,且含有大量油脂。吃多了會讓人上火生病。上火腹瀉的人不宜食用。
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