当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 如何制作家庭版的意大利面?分享番茄醬意大利面的烹飪技巧。

如何制作家庭版的意大利面?分享番茄醬意大利面的烹飪技巧。

1,材料:

125g意大利面,2個西紅柿,40g牛肉末,少許橄欖油,1/4個洋蔥,4個蒜瓣,3湯匙番茄醬,少許黃油,少許鹽,少許黑胡椒,少許切碎的羅勒和少許芝士粉。

2.練習:

(1)鍋中倒入適量的水(不要意大利面)。水開後加入少許鹽和橄欖油,鋪上100g意大利面,中火煮8-12分鐘(煮的時間可以根據自己喜歡的軟硬度來調整)。

(2)取出煮好的意大利面,瀝幹水分,淋上橄欖油,拌勻備用。

(3)1番茄去皮切小塊,1/4洋蔥去皮切碎,4瓣大蒜切碎備用。

(4)取壹個平底鍋,放入適量黃油,融化冒泡時,倒入40g牛肉末(如果沒有牛肉末,也可以用豬肉末代替)翻炒至變色,取出備用。

(5)黃油打底,爆香蔥末蒜末,放入小塊番茄翻炒至出砂,放入3勺番茄醬翻炒均勻,倒入小碗水,番茄塊燒開還原後,放入炒好的牛肉翻炒均勻,放入少許鹽、黑胡椒、碎羅勒調味。

(6)將意大利面倒入鍋中,拌勻。讓意大利面裹上番茄醬,關火上桌。撒上壹點芝士粉就完成了!

(7)再做壹個奶油番茄意面!取壹個鍋,倒入適量的水(不要意大利面),水開時,鋪上25g意大利面,中火煮20分鐘左右(時不時攪拌幾下,避免面條粘鍋)。

(8)取出煮好的意大利面瀝幹水分,切成適合寶寶年齡的小塊。

(9)在番茄上面切壹個十字刀,放入鍋中,上面倒開水,然後小火燉30秒左右,取出,去皮去籽,切丁。

(10)鍋中加入120ml水,加入意大利面塊、西紅柿丁和2湯匙奶粉,小火燉約10分鐘,瀝幹水分。(根據寶寶年齡加鹽或不加鹽,吃之前切成塊)。