黑棗和紅棗的區別在哪裏
黑棗和紅棗的區別在哪裏？
紅棗和黑棗的都是對身體很好的，只是黑棗的補血作用好些。
1、黑棗主要有兩種，是鮮棗的幹制品。含有脂肪、糖類、多種維生素和蛋白質等。黑棗有很高的藥用價值，能夠作為補血和調理的藥物，對於貧血和失眠等有很好的療效。市面上的黑棗以這種品種居多。另壹種黑棗也被叫做牛奶棗、丁香棗。屬於梅李科落葉喬木，簡單來說就是“西洋李子”的壹種又稱為西洋棗，果粒像嬰兒拳頭大小，果肉相當厚美、核果較小，但氣味卻是非常的香甜喔!
2、紅棗最能滋養血脈，素被民間視為補氣佳品，可醫治面容枯槁、肌肉失潤、氣血不正等癥。紅棗亦能防治貧血、紫癜、婦女更年期情緒煩躁。黑棗入藥雖不如紅棗廣泛，但常以補腎養胃見長。
3、黑棗的對於我們身體的保健作用要遠遠大於新鮮的棗子。並且相比與紅棗，黑棗的補血效果、補氣效果更強。黑棗中含有大量的維生素，能夠有效的增強身體的免疫力以及抗病能力，同時還能夠有效的預防各種癌癥、吐血等疾病。黑棗性寒，能夠有效的滋養內臟。