女性經期喝什麽茶好？

經期可以喝菊花茶嗎？婦科專家建議，經期不要喝菊花茶，盡量避免涼性食物，女性經期可以調經的茶，比如玫瑰、枸杞紅棗茶、玫瑰茄、巧梅、金盞花等等是具有調節內分泌功能，比較適合經期喝。　　1、玫瑰茶。喜歡喝花茶的女性朋友在月經期最好選擇玫瑰花茶。玫瑰花茶能理氣調經，緩解陣痛，排毒養顏，有效解除經期綜合癥。　　在月經期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友，不妨喝點味甘微苦、性溫具有理氣解郁、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。　　2、紅茶。紅茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其適合經期女性飲用。　　3、枸杞紅棗茶。枸杞紅棗茶適合經期補血養氣調理。紅棗美容養顏，益氣補血；枸杞被稱為西夏奇果，有極其神奇的生命力。把紅棗撕開放進杯子（可以泡的更出味），放進二十來粒枸杞。開水沖泡趁熱引用。　　Tips：喝茶不宜過濃，茶如果較濃，可能因為其中含的咖啡因茶堿，造成月經前後的不適，但是應該不會因為喝綠茶，造成月經壹直不來，如果月經壹直延後，還是要請醫師檢查壹下比較好。　　專家指出，由於菊花茶性寒，屬寒涼型飲品，因此女性在月經期內最好不要喝菊花茶，不然會加重經期的不適，甚至會落下痛經的毛病。