醬油燉肉怎麽做?
成分:
排骨500克,冬瓜500克,生姜1片,大料1片,鹽、胡椒粉、味精各適量。
特點:
瓜嫩滑,鮮鹹。
操作:
1,排骨剁成小塊,洗凈瀝幹;冬瓜去皮,切塊;姜排壞了
2.將排骨放入開水鍋中焯5分鐘,撈出用清水洗凈。
3.將排骨、姜、大料和適量水燒開,然後小火燉60分鐘左右,放入冬瓜燉20分鐘左右,撈出姜、大料,加鹽、胡椒粉、味精。調料:蔥、姜、蒜、香菜(可選)、花椒、大料(八角)、鹽、雞精、醬油、料酒、糖、醋(可選)、黃醬(可選)。
配料:排骨、土豆、肉湯(可選)
步驟:
第壹,肋骨浸血;選擇豆子兩端,折成5cm左右的小塊;土豆去皮,切成小塊;準備好姜絲、蒜片(最後切薄片)、蔥花、香菜粉。
二、將排骨放入開水中,大火煮開,撇去血水和泡沫備用;油炸土豆(最好是植物油加壹點豬油);把豆子炒到綠色(用清油比較好,所以我先炒土豆,讓它們把豬油都吸幹了,再把豆子炒壹下,這樣豆子上的油膩味就沒了)。
三、主煮部分開始:將油加熱,不要太燙的時候放入大料和花椒,略炒後放入姜蒜,立即將排骨放入油中炸,翻面,註意盡量不要放入大料和花椒以及姜蒜,這樣會大大影響風味。
看到排骨有點金黃色,加入生抽、老抽、料酒、雞精、醋,稍微攪拌壹下,再加入高湯,大概不到排骨的壹半。如果沒有肉湯,當然可以用水。我用清水。蓋上中小火燉壹會兒,看排骨有顏色(反正大概十幾分鐘,排骨熟的時候,因為土豆和豆角比排骨熟的快),加點鹽,然後把炒好的土豆和豆角倒入鍋裏翻幾下,攪拌均勻。
繼續蓋上燉肉,每隔3-5分鐘翻壹次面,防止粘底。最後在煮前幾分鐘加點糖,最後放點蔥花在上面悶壹悶,讓蔥花的香味悶不變色。什麽時候決定什麽時候煮,我覺得主要看排骨的硬度。我喜歡吃嫩的,所以時間比較長。出鍋前後都可以撒香菜。很明顯,我撒的香菜並沒有對視力起到積極的作用。
描述:
第壹,整個烹飪過程(步驟2和3)需要45分鐘到60分鐘,取決於個人口味,有些人喜歡吃特別老的燉肉。
第二,放豬油是為了讓菜更香。壹般東北菜都是這樣的,把肥肉都燉到菜裏。但是豬油不是必須的。我知道有些人接受不了它的味道。
第三,我沒有把黃醬的步驟寫下來。可以在開始燉排骨的時候加上調料,也可以先炒排骨再炒。我建議油炸它們,因為醬汁壹般不會很幹凈。而且壹些沒有經驗的同學要註意,醬本身是鹹的,放鹽的時候要考慮進去。
對了,豆子壹定要完全煮熟了再吃。燉菜壹般沒有這種顧慮,但是炒豆角妳壹定要註意。妳可以自己谷歌壹下原因。
湯水:我喝完之後,基本沒有湯了。喜歡喝湯的,燉排骨的時候會多加水。他們沒嘗過排骨,但味道和上次的湯略有不同。大家都可以試試。湯喝起來很新鮮,其實熱量會更高,但是會變涼。妳自己想想。