当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 白背毛木耳打漿的做法,白背毛木耳打漿怎麽做

白背毛木耳打漿的做法,白背毛木耳打漿怎麽做

壹、 食材

1.白背毛木耳:朵、絲均可。

2.數量:40克,約2碗平。

二、制作方法

1.泡水:木耳事先泡水3小時以上。用前倒掉水。

2.豆漿機壹臺:將木耳放入,加清水至指定刻度約1升。

3.選擇——五谷雜糧——啟動。

4.將打好的木耳漿倒在碗裏,冷卻至常溫食之。

5.打出木耳漿***4碗。冷卻後放入冰箱內保鮮,隨時可吃。2天內食完。