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雞肉多少錢壹斤?

到2021的7月份,價格在10-20元壹斤左右。

雞肉是白肉最典型的代表。與其他豬肉、牛羊肉相比,營養價值主要體現在蛋白質含量高,富含礦物質和脂溶性維生素,不僅能幫助人體提高免疫力,還能改善營養不良。所以對於想健身或者身體虛弱的人來說,吃雞是很有幫助的。

吃雞的註意事項

不能暴飲暴食雞肉:毫無疑問,雞肉很有營養,大家都認同,但是雞肉中的脂肪和熱量相對較多,所以平時吃雞肉壹定要註意,因為如果吃雞肉過多,這些熱量和脂肪會在體內堆積,容易導致肥胖,所以不能暴飲暴食雞肉。

吃雞不要喝豆漿:很多人喜歡在吃雞的時候喝壹杯豆漿,以為這樣會讓營養更加豐富,但其實這種做法是非常錯誤的,因為雞肉和豆漿是不能同時吃的,主要是因為吃雞肉的時候喝豆漿會降低蛋白質的吸收率,所以吃雞肉的時候不要喝豆漿。

以上內容請參考人民網-雞肉好吃禁忌。9種主要食物與雞肉相似。