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喝醋真的能減肥嗎?

喝白醋可以起到壹定的減肥作用,老陳醋也可以減肥,但是膚色會變黑。

白醋可以抑菌殺菌,預防壹系列呼吸道疾病,還具有醒酒、消除疲勞的作用。白醋還能促進人體對鈣的吸收,還能幫助緩解心腦血管疾病的癥狀。

白醋可以促進消化,同時容易使食欲旺盛,可以起到開胃的作用。白醋可以促進人體的代謝功能,增加腸道蠕動,分解脂肪,防止便秘,從而起到壹定的減肥作用。