龍骨湯怎麽做胡蘿蔔玉米?
序
龍骨相比排骨更有營養,胡蘿蔔素含量高,可預防夜盲癥,被譽為“小人參”。玉米脆甜的時候就是好湯。
材料
材料:龍骨500克,胡蘿蔔300克,100克;玉米;
輔料:姜適量,鹽適量。
胡蘿蔔玉米龍骨湯。
1
龍骨洗凈後,將姜片焯壹下,快速洗凈,去血水和泡沫。
2
將切好的胡蘿蔔和玉米洗凈,準備下鍋。
三
將胡蘿蔔和玉米排骨壹起放入鍋中,加入足量的水,按下煲湯鍵,大約壹個小時後放鹽入鍋!
技巧
骨頭焯水後,放姜片壹起去腥。
龍骨相比排骨更有營養,胡蘿蔔素含量高,可預防夜盲癥,被譽為“小人參”。玉米脆甜的時候就是好湯。
材料
材料:龍骨500克,胡蘿蔔300克,100克;玉米;
輔料:姜適量,鹽適量。
胡蘿蔔玉米龍骨湯。
1
龍骨洗凈後,將姜片焯壹下,快速洗凈,去血水和泡沫。
2
將切好的胡蘿蔔和玉米洗凈,準備下鍋。
三
將胡蘿蔔和玉米排骨壹起放入鍋中,加入足量的水,按下煲湯鍵,大約壹個小時後放鹽入鍋!
技巧
骨頭焯水後,放姜片壹起去腥。