眼睛的構造

眼睛包括眼球壁、眼內腔和內容物、神經、血管等組織。

眼球壁主要分為外、中、內三層。外層由角膜、鞏膜組成又稱為纖維層膜層。由於眼角膜是透明的，上面沒有血管。因此，眼角膜主要是從淚液中獲取營養，如果眼淚所含的營養成分不夠充分，眼角膜就變得幹燥，透明度就會降低。

眼內腔：包括前房、後房和玻璃體腔。眼內容物包括房水、晶狀體和玻璃體。三者均透明，與角膜壹起***稱為屈光介質。房水由睫狀突產生，有營養角膜、晶體及玻璃體，維持眼壓的作用。晶狀體為富有彈性的透明體，形如雙凸透鏡，位於虹膜、瞳孔之後、玻璃體之前。

擴展資料

保護眼睛的方法

1、註意工作環境

電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生幹擾光線。定期清除室內的粉塵及微生物，清理衛生時最好用濕布或溫拖把，對空氣過濾器進行消毒處理，合理調節風量，變換新鮮空氣。

2、註意勞逸結合

壹般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀幹，散散步，做做廣播操，進行積極的休息，或者在室內做眼睛保健操和活動頭部。

3、註意保護視力

保護好視力，除了定時休息、註意補充含維生素A類豐富的食物之外，最好註意遠眺，經常做眼睛保健操，保證充足的睡眠時間。

4、註意保持皮膚清潔

保持臉部和手的皮膚清潔，因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到操作者臉部和手的皮膚裸露處，如不註意清潔，時間久了，易發生難看的斑疹、色素沈著，嚴重者甚至會引起皮膚病變，影響美容與身心健康。

百度百科-眼睛

人民網-7個註意事項保護眼睛最有效