冬瓜綠豆海帶湯的做法
我做這個湯的時候，會加壹些骨頭，讓湯更濃。
很簡單。將冬瓜切成大塊，保留外皮，與薏米泡好的骨頭壹起放入砂鍋中，加水，用武火煮沸，文火煨壹個半至兩個小時。
海帶要提前泡好。壹般幹海帶要泡兩個小時，然後像上述步驟中的綠豆骨壹樣放入砂鍋中。
這些湯適合夏天喝，有減肥的作用，但是冬瓜和綠豆性寒，尤其是綠豆，不適合經常煮。
很簡單。將冬瓜切成大塊，保留外皮，與薏米泡好的骨頭壹起放入砂鍋中，加水，用武火煮沸，文火煨壹個半至兩個小時。
海帶要提前泡好。壹般幹海帶要泡兩個小時，然後像上述步驟中的綠豆骨壹樣放入砂鍋中。
這些湯適合夏天喝，有減肥的作用，但是冬瓜和綠豆性寒，尤其是綠豆，不適合經常煮。